Séance en groupe Harmonie et vitalité au quotidien

Pour qui ?

Le Lieu Re Source : Sophrologie pour adultes et enfants

Enfants, Adultes & Professionnels de la relation d’aide

Nombre de personnes

de 3 à 10 personnes

Durée

Le Lieu Re-Source : Sophro en entreprise

De 1h à la journée

Des séances adaptées , accessibles , régulières Pour lutter contre le stress du quotidien

Toutes les séances proposées sont conçues pour développer les ressources de chacun, en utilisant les outils de sophrologie et de développement personnel. Les contenus utilisent les connaissances en neuroscience et en pédagogie pour bénéficier de bienfaits immédiats sur le corps, l’esprit et les émotions.

Séance de Sophrologie hebdomadaire*
adultes

Le Lieu Resource : Séance hebdomadaire

A partir de 20 ans, chaque semaine offrez-vous une bulle de bien-être et de relaxation– profitez de votre séance pour réduire votre stress – lâcher vos tracas – faire entrer plus de positif dans votre vie – cultivez vos petits bonheurs ! 

280 €

l’année

Possibilité de Paiement en plusieurs fois, par chèque, virement ou espèce

EN PRESENTIEL

Le jeudi de 10H à 11H ou de 19H à 20H

A DISTANCE

Le lundi de 10H à 11H ou de 19H30 à 20H30

*hors vacances scolaires

Conditions d’inscription : Inscription par téléphone au 06 19 46 04 29 avant le 1 septembre 2021 ou directement en cabinet tous les jeudis du mois de juin de 14H à 20H

Formation à l’autonomie émotionnelle
adultes & professionnels de la relation d’aide

Le lieu Resource : Formation adulte

Vous ne voulez plus vous sentir impuissant face aux peurs ou aux débordements émotionnels ? Avec cette formation vous apprendrez à agir face aux émotions, les vôtres, celles de vos enfants ou de vos proches.

Cette formation en petit nombre vous apporte des clefs concrètes pour vous aider à réguler ou abaisser l’intensité des émotions. Prenant appuis de la méthode TIPI et SESAME, la sophrologie et les connaissances en développement personnel complètent cette prestation pour vous offrir une formation de qualité. A travers des cas pratiques, des échanges, vous apprendrez à utiliser des méthodes efficaces pour dénouer les émotions. Ainsi, vous serez autonome pour venir à bout des perturbations émotionnelles que vous rencontrez. 

305 €

Formation sur 2 jours

de 9H30 à 17H30
Possibilité de Paiement en plusieurs fois, par chèque, virement ou espèce

En présentiel

le 12 et 13 juin 2021

À distance

le 19 et 20 juin 2021

Conditions d’inscription : Les inscriptions se font par téléphone au 06 19 46 04 29. L’inscription sera validée à réception du paiement de la formation.


Pour la formation à distance vous recevrez votre lien de formation 24H avant le début de la formation.

Ateliers de Sophrologie
enfants 6 – 11 ans

Le Lieu Re Source : Lieu Resource Sophrologie Enfants

Vous souhaitez que vos enfants pratiquent la sophrologie ? Les ateliers de sophrologie sont élaborés pour qu’ils apprennent à se détendre, se calmer, gérer leurs émotions et être plus attentif.  Le pack 6 ateliers est conçu pour optimiser leurs potentiels et accroitre leurs confiance en eux. les séances s’articulent autour de la respiration, de visualisations positives, des jeux ludiques et des temps de relaxation. 

80 €

Le pack 6 ateliers d’1H

(10% pour le second d’enfant d’une même famille)

Le paiement se fait lors du 1er atelier. 

Uniquement en présentiel

Le samedi de 16h à 17H pendant les périodes scolaires dans la limite de 3 inscriptions minimum.

1er période – Du 18 septembre au 23 octobre 2021

2ème période – retour des vacances de Toussaint aux vacances de noël

3ème période – du retour des vacances de noël aux vacances de février.

4ème période- du retour des vacances de février aux vacances de pâques

Conditions d’inscription : Inscription par téléphone au 06 19 46 04 29 ,tous les matins du lundi au samedi de 8H30 à 12H.