Sophrologue holistique Nantes Sud-Loire | Thérapies - Ateliers - Conférences


ATELIERS CONFERENCES

GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS

Sophrologie Nantes Sud Loire, pour les entreprises

Pourquoi faire appel au cabinet ?

  • Pour faciliter la cohésion d’équipe, le bien-être au travail, la productivité, la santé des salariés.

  • Pour le caractère unique des prestations proposées qui s’adaptent à la réalité de votre entreprise, à votre besoin et celui de vos collaborateurs.

  • Pour l’engagement du professionnel à répondre à vos exigences et aux valeurs de votre entreprise.

  • Pour le professionnalisme, le sérieux, la joie, le pétillant du praticien.

La sophrologie à Nantes : dans les entreprises, les institutions et les associations

J’interviens lors de vos semaines bien-être, vos séminaires ou sur la pause méridienne sous forme d’ateliers – formations – conférences.

Idéal pour développer concrètement et efficacement les capacités de vos collaborateurs, ce format est un apprentissage très concret des outils qui permettent d’améliorer le bien-être et la performance individuel et d’équipe, prévenir les risques psychosociaux.

Vous souhaitez que vos équipes soit formées à la résolution émotionnelle  pour leur permettre de ne plus se laisser ronger par leurs émotions ou bien pour les aider à accompagner des proches, des clients, des usagers, des enfants dans leurs émotions.

 

Vous êtes curieux, vous recherchez une solution pour recharger rapidement vos batteries ou à la recherche d’outils innovants, le yoga du rire est votre solution !

Chef d’entreprise, Directeur des ressources humaine, Directeur d’établissement scolaire, Président d’ association, le yoga du rire est fait pour vous.

Ludique, facile d’accès, il permet d’accèder au lâcher prise instantanément et de bénéficier de bienfaits immédiat sur le corps, l’esprit et les émotions, car il est impossible de pensée et de rire en même temps !

Bienfaits du rire sur le corps :

  • Dénoue les tensions
  • Diminue la sensation de douleur  (15′ de rire libère 2 h d’endorphine !) 
  • Aide à mieux dormir
  • Facilite la digestion
  • Renforce le muscle cardiaque
  • Diminue l’hypertension
  • Favorise la régulation de la glycémie.
 

Bienfaits du rire sur les émotions:

  • Chasse le stress ;
  • Apporte détente physique et mentale
  • Contribue à renforcer la bonne humeur
  • Renforce les idées positives
  • Favorise la prise de recul et le lâcher-prise
  • Participe à développer l’intelligence émotionnelle.
 
 

Bienfaits du rire dans les relations :

  • Favorise les échanges  et  la bonne entente
  • Renforce les attitudes positives ;
  • Développe les émotions positives (sérénité,  joie, courage, confiance ….)
  • Développe l’empathie et la bienveillance
  • Facilite le développement de l’intelligence émotionnelle 
  • Favorise le sentiment d’appartenance, et renforce les liens

ATELIERS - FORMATIONS - CONFERENCES

Pour quels résultats au quotidien ?

  • Optimisme renforcé, meilleure humeur ;
  • Amélioration de l’esprit d’équipe, développement de la confiance mutuelle ;
  • Meilleure performance, meilleure résistance au stress ;
  • Augmentation de l’enthousiasme et de la motivation ;
  • Diminution des risques d’épuisement professionnel ;
  • Amélioration de l’image de marque et du service à la clientèle.

Pourquoi initier La sophrologie ou le yoga du Rire au sein de votre entreprise  ?

Pour le développement de votre entreprise : Vous souhaitez développer la communication positive, la coopération et l’esprit créatif de vos équipes, participer à la qualité de vie au travail.

Pour booster vos équipes, pour booster la productivité : Simplicité, rapidité, efficacité… Le Yoga du rire a des effets immédiats sur la productivité et la santé. C’est un allié vitalité au quotidien .

Pour le bien-être de vos  équipes et la préservation de leur capital santé : Parce qu’ils permettent l’épanouissement des salariés, rendent heureux et enthousiaste, prennent peu de temps et d’espace, les ateliers de Yoga du Rire sont des atouts majeurs pour la vie des entreprises ou des institutions. De nombreuses entreprises (grandes ou plus petites) font aujourd’hui ce choix et en retirent de grands bénéfices.

Où le Yoga du Rire peut-il se pratiquer  ? 

Dans toutes les structures désireuses d’apporter du bien être tout en renforçant la cohésion de chacun.

Les entreprises, les structures d’accueils du jeune enfant (MAM, crèche, multi-accueil…), les écoles,  collèges, et lycées ayant introduit le Yoga du Rire ont pu constater des effets très positifs :  enthousiasme, développement de l’estime de soi, sourire et joie. Les bienfaits du yoga du rire participent à un changement d’atmosphère bénéfique pour tous. Les enseignants, par exemple, observent une diminution des tensions et  des conflits, une amélioration des relations entres élèves et élèves/enseignants, et une augmentation des capacités d’attention et d’apprentissage.  Avec le Yoga du rire, le positif s’invite dans notre quotidien !

Rire est universelle, c'est une capacité naturelle au service de nos émotions

Vous êtes particuliers, dirigeant,  directeur,  enseignant ou parents d’élèves désireux de promouvoir le Yoga du Rire ou de constituer un groupe  ? Contactez Églantine Eloy-Herbin pour plus d’informations.

Témoignagnes

" C'est surprenant, je n'ai pensé à rien, et mon corps est tout détendu"
Emmelone
Praticienne
" Après la séance avec Eglantine ,la classe était plus calme et moi j'étais mieux concentrée"
Elise,8 ans
Ecole Notre-Dame
" Madame Eloy, elle m'a transmis des exercices que je pratique encore aujourd'hui. Etant dirigeante, elle m'a beaucoup aider à appréhender le stress et l'anxiété"
Amandine BOIREAU
Directrice Générale chez Pulpsoft
" C'est avec grand plaisir que je vous laisse une recommandation. Nous parlons souvent des compétences mais avant cela, je pense que le savoir - être est tout aussi important, surtout sur cette typologie de métier. Eglantine brille par sa sincérité, son naturel et sa générosité. C'est grâce à cette alliance qu'elle pourra vous offrir une prestation de qualité. Je recommande +++"​
Sonia SYLVENTE
Groupe VALORIS - Protection du dirigeant
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