Sophrologue holistique Nantes Sud-Loire | Thérapies - Ateliers - Conférences


Sophrologie
Résolution Emotionnelle
Yoga du Rire

Des thérapies brèves et alternatives pour résoudre, dénouer, débloquer et libérer vos difficultés

« Chaque jour, je suis de mieux en mieux, mon corps se remplit de positif »

PLAISIR, JOIE, ÉMERVEILLEMENT, ENTHOUSIASME, CONFIANCE, ACCEPTATION, PAIX, AMOUR, COURAGE, OPTIMISME

Quelles sont les difficultés prises en charge au sein du cabinet ? 

  • Stress accru et démobilisateur
  • Manque d’estime, de confiance en soi et d’assurance
  • Difficulté à affirmer son point de vue
  • Humeur maussade et fluctuante
  • Baisse d’énergie, de vitalité
  • Manque d’énergie et de motivation
  • Trouble du sommeil (endormissement, insomnie, énurésie…)
  • Trouble d’alimentation
  • Débordement émotionnel (colère, peur, frustration )
  • Trouble du comportement (procrastination, inhibition, fuite, aggressivité, prise de pouvoir, peur panique …)
  • Douleur chroniques (vertige, nausée, éblouissement, acouphène, insomnie, fatigue chronique, problème de digestion…)

Quelles sont les bienfaits de la thérapie par la sophrologie et la capacité naturelle de résolution des émotions ? 

La thérapie par le biais de la sophrologie et de la résolution émotionnelle dénoue vos blocages, défait vos schémas négatifs et vous aide à retrouver un sentiment de liberté et de bien être.  Avec la capacité naturelle de résolution des émotions vous enlever la racine émotionnelle, laissant ainsi un nouvelle espace pour y planter de nouvelles graines. L’avantage de ces 2 méthodes c’est qu’elles sont reconnus pour agir efficacement sur les mémoires cellulaires du corps humain pour corriger et résoudre durablement les maux émotionnelles que vous ne voulaient plus garder en vous.  il a été prouvé qu’il faut en moyenne 6 semaine pour défaire un schéma de pensée ou de comportement et 21 jours pour en ré ancrer durablement un nouveau.

 

Sophrologie Nantes Sud Loire, pour les particuliers

Pourquoi venir consulter  ?

  • Pour  libérer vos émotions et votre stress négatif qui  vous empêchent de vous sentir libre et heureux.
  • Pour soigner  vos symptômes : angoisse, crises de paniques, peurs, phobies, colère, agressivité, culpabilité, honte, manque de confiance, blocages, tensions.
  • Pour vous remplir de positif:  Enthousiasme, Joie, Plaisir, Amour, Émerveillement, Courage.
  • Pour vous préparer sereinement aux moments importants de votre vie : examen, permis de conduire, prise de parole en public, interventions chirurgicales.
  • Pour vous sentir écouté, soutenu, accompagné, guidé dans vos étapes de vies : promotion, maladie, deuil, handicap, douleur, enfance, adolescence, parentalité, fin de vie.
  • Pour soigner vos blessures de l’âme avec une thérapie corporelle.

ACCESSIBLE A TOUS LES AGES DE LA VIE, DES 4 ANS !

Combien de temps dure les séances ?

Les rendez-vous dure 1H30 et alterne des temps d’échanges, de discusion et de pratique. Les enfants et les adolescents sont accompagnés d’un ou des parents lors de cette première séance, puis seul lors des séances suivantes.   Les séances enfants se composent essentiellement de moments ludiques et d’un temps de méditation. Plus d’informations lors du premier RDV.

 

 

 

 

 

 

 

Quels sont les tarifs d’une séance de sophrologie, Nantes Sud Loire  ?

Accompagnement thérapeutique – durée 1H30 – Adulte /   80 €

Accompagnement de l’enfant- adolescent – durée 1H / 50 €

Quels sont les tarifs des séances de sophrologie ou de yoga du rire en groupe, Nantes Sud Loire ?

Vous voulez pratiquer la sophrologie ou le yoga du rire en groupe dans le cadre d’une démarche de bien-être et de préservation de votre santé.

Inscription tout au long de l’année.

Séance de sophrologie – yoga du rire – 1H / 12 € ou  250 € à l’année.

5 séances de sophrologie ou yoga du rire enfant – 1H / 60 €.

Démarrage des séances selon un nombre minimum d’inscrit.

 

 

Pour plus de confort pour vous :

 Les séances  peuvent également se faire par téléphone (visio) pour les personnes qui le souhaite. Les résultats sont tout aussi efficace et c’est éco responsable !

J’accompagne à domicile dans le cadre de la maladie et  la fin de vie.

Envie d’en savoir plus sur la sophrologie et ses bienfaits sur le corps et l’esprit ?

c’est par ici

Sophrologie Nantes : qu’est-ce que la sophrologie ?

SOS PHREN LOGOS / Science de la conscience en harmonie

 La sophrologie  est une science  fondée dans les années 1960 par Alfonso Caycédo, un neuropsychiatre  de renom .  Elle est née de l’influence de concepts occidentaux, mais aussi orientaux notamment le Zen Japonnais, le Yoga et le bouddhisme tibétain.

C’est aussi, Un art de vivre, une méthode, et un apprentissage  : par des mouvements doux, des visualisations positives, un travail autour de la temporalité, des contes philosophiques et de la respiration, vous développez et accédez à une conscience plus fine de vous même. Vous apprenez à vivre l’instant présent avec vos 5 sens, ce qui vous permet d’être en harmonie avec vous-même et votre quotidien.  Vous reprenez le contrôle de votre être qui s’anime pour votre plus grand plaisir, vous permettant de vivre imparfait, libre et heureux ! 

 La sophrologie au quotidien : quels sont ses bienfaits ?

La pratique sophrologique vous équilibre et vous harmonise ce qui favorise un sentiment de bien-être intérieur. Dans le cadre de mes thérapies, la sophrologie vient en support  pour vous apporter des bienfaits dans votre corps, sur votre sphère émotionnelle et dans votre domaine relationnel et social. La sophrologie vous aide à déployer vos compétences et contribue à étoffer vos qualités intérieures.

La sophrologie remet du sens et de la valeur à  vos actions, ouvre votre conscience  et vous permet d’avancer librement sur votre chemin de vie !

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