A propos de moi

Ma philosophie

Chaque Homme a le droit de connaître la paix intérieure

J’ai toujours été passionnée par les sciences sociales où j’ai évolué pendant 15 ans à la fois dans l’animation, le travail social dans le domaine du handicap et de l’enfance puis l’enseignement spécialisé dans la voie professionnelle.  En 2014,  j’ai eu à cœur d’enrichir ma vie professionnelle en devenant sophrologue pour apporter encore davantage aux personnes que j’accompagnais.

Forte de mes expériences, la sophrologie complète mes savoirs faire pour vous accompagner sur la voie de votre propre bien-être en vous aidant à développer vos ressources et vos capacités et ainsi se sentir chaque jour plus épanouis dans votre sphère familiale, sociale et professionnelle.

C’est par une écoute attentive et une reformulation de vos  besoins que je vous amène  à prendre votre juste place dans votre vie.

J’utilise les protocoles de sophrologie pour ouvrir votre champs de conscience, ce qui va vous permettre de vous percevoir, et percevoir votre   environnement différemment, ressentir un profond bien-être, de la détente, une paix intérieur, et ainsi développer une meilleure compréhension de vous. tous ces bienfaits  lutte aux quotidiens contre la morosité, l’anxiété, les ruminations parasitantes.

Diplômée de l’école Esophro Nantes (certifié RNCP), j’ai bénéficié d’une formation de qualité de 507 heures sur 30 mois auprès de formateurs comme Alain Lancelot Sophrologue et coach, Jacques Leconte, précurseur de la psychologie positive en France.

Mes valeurs : le respect et la bienveillance

A travers la sophrologie, mais aussi les outils de régulation émotionnelle , la psychologie positive, et de solides connaissances en neuroscience, je vous propose de venir découvrir vos incroyables capacités et ressources. Selon tout être humain est riche de compétences qui ne demande qu’à être dévoilées.

C’est dans la bienveillance, l’empathie et l’écoute que je vous invite à rentrer dans une relation harmonieuse avec vous même- vivre, ressentir- avancer dans la matière, dans votre corps, dans votre esprit, apprivoiser vos émotions.  Je vous invite à voyager en vous pour vous permettre de découvrir toute vos richesses, votre intelligence émotionnelle, mentale et corporelle.  Ensemble, je vous invite à Gaie-rire de vos blessures, de vos peurs qui vous empêche d’être celui que vous vous savez être au plus profond de vous. Je vous propose de venir vivre l’expérience de la paix dans l’instant présent, et ainsi petit à petit éloigner le mot souffrance de votre vocabulaire et de votre quotidien.

Mes suivis sont ciblé à votre objectif, je m’adapte à vos valeurs et  votre réalité de vie pour vous accompagner dans votre propre chemin de vie, vers une conscience de soi plus en harmonie.

Mon réseau : aux alentours de Nantes

« Seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin » proverbe africain

La sophrologie est une discipline complémentaire à la médecine, la psychologie, l’ostéopathie et bien d’autres, c’est pourquoi j’ai choisi de travailler avec un réseau de professionnels qui partage une sensibilité et des valeurs communes autour de la question du bien-être et de l’équilibre au quotidien.

  • Le cabinet médical Ouche Dinier à Rezé
  • Le cabinet de psychologie de Mme Darie Magnin à Rezé
  • Le cabinet de psychologie de Mme Roussel à Rezé
  • Le cabinet de psychologie de Delphine Duplessy à Rezé
  • Le cabinet de psychopédagogie de Mme Sandrine Bauden à la Montagne
  • Le cabinet conseil et magnétisme de Mme Karine Olivier à Bouguenais
  • Le cabinet le Grand Lieu, avec l’ostéopathe Gaëtan Godet à Bouaye
  • Le cabinet le Grand Lieu, avec le somathopathe Florent Pasquet
  • Le cabinet de sage femme de Mme Duby à la Montagne
  • Le cabinet de psychologie de Doris Baron à Rezé
  • Le cabinet de Stéphane Ruiz, Médium, Géobiologue, Magnétiseur à Montaigue
  • Le cabinet Chrysalide et Humactive formation-qualité de vie au travail, de Sophie Meunier et Chantal Garin, Vertou
  • Le cabinet de soin en magnétisme, de Servane Mercier, Vertou.

Je travaille également en partenariat avec la Pharmacie Lardeux-Orain à La Montagne.

Je suis également membre du :

Formations continues

« La curiosité fait naitre des passions, la volonté fait naître des compétences »

Octobre 2019-juin 2020 / Intuition et neuroscience, développer ses capacités psychiques.

Décembre 2019 / Animateur Yoga du rire

Décembre 2019 / Régulation émotionnelle (TIPI Différé) adulte, enfant. (libération des peurs et émotions perturbatrices inconscientes)

Avril 2018 / Formation TIPI direct, TIPI petit

Octobre 2016 / Conférence Agnès Dutheil, Favoriser l’estime et la confiance en soi des enfants

Mai 2015 / Conférence Christophe André, le bonheur

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Bibliographie non exaustive

Développement personnel

                                   

  Imparfait, libres et heureux, Christophe André

                                     La vie intérieure, Christophe André

                                     Le pouvoir du moment présent, Eckart Tolle

                                     L’art du calme intérieur, Eckart Tolle

                                     Revivre sensoriellement, Luc Nicon

                                     Se libérer de nos démons, Cécile kapfer

Gérer ses émotions, Olivier Nunge et Simone Mortera

L’art d’Ecouter, Patrice RAS

Estime de soi, confiance en soin amour de soi, Patrice RAS

L’ancrage énergétique, Mary Laure Teyssedre

                                     Vivre avec soi, Jacques Salomé

                                     Jade et les sacrés mystères de la vie, François Garagnon

                                     Le livre du voyage, Bernard Weber

                                     Fais toi confiance, Isabelle Filiozat

                                     Les 4 accords toltèques, Don Miguel Ruiz

    La maitrise de l’Amour, Don Miguel Ruiz

                                     L’homme qui voulait être heureux, Laurent Gounelle

                                     Les dieux voyagent toujours incognito, Laurent Gounelle

                                     Le jour où j’ai appris à vivre, Laurent Gounelle

                                     La puissance de la joie, Frédéric Lenoir

                                     Petit traité de la vie intérieur, Frédéric Lenoir

Les clés du royaume intérieur, Didier Specht

                                     Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie, Jorge Bucay

Zen ! la médidation pour les nuls, Stephan Bodian

La PNL pour les nuls, Romilla Ready et Kate Burton

                      Ta vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, Raphaelle Giordano

 

Parentalité, enfance, adolescence

                                     Au cœur des émotions de l’enfant, Isabelle Filiozat

                                     L’intelligence du cœur, Isabelle Filiozat

                                     La discipline positive, Jane Nelsen

                                     Se faire obéir sans crier, Barbara Unell et Jerry Wyckoff

                                     Calme et attentif comme une grenouille, Eline Snel

                                     Le livre de l’enfant doué, Arielle Adda

                                     Trop intelligent pour être heureux ? L’adulte surdoué. Jeanne Siaud-Facchin

                                     L’enfant surdoué, l’aider à grandir, l’aider à réussir Jeanne Siaud-Facchin

Réussir son orientation, Axelle Laroumet

Sophrologie et activités ludiques, Christelle Thirion

Yoga pour se réveiller, Mariam Gates

Grosse colère, Mireille d’Allancé

La couleur des émotions, Anna LLenas

Aider votre enfant à Haut Potentiel à s’épanouir, Stéphanie Couturier

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