A propos de moi

Ma philosophie

Chaque Homme a le droit de connaître la paix intérieure

J’ai toujours été passionnée par les sciences sociales où j’ai évolué pendant 15 ans à la fois dans l’animation, le travail social dans le domaine du handicap et de l’enfance puis l’enseignement spécialisé dans la voie professionnelle.  En 2014,  j’ai eu à cœur d’enrichir ma vie professionnelle en devenant sophrologue pour apporter encore davantage aux personnes que j’accompagnais.

Forte de mes expériences dans l’animation et le travail social, la sophrologie complète mes savoirs faire pour vous accompagner sur la voie de votre propre bien-être en vous aidant à développer vos ressources et vos capacités et ainsi se sentir chaque jour plus épanouis dans votre sphère familiale, sociale et professionnelle.

C’est par une écoute attentive et une reformulation de vos  besoins que je vous amène  à prendre votre juste place dans votre vie.

J’utilise les protocoles de sophrologie pour ouvrir votre champs de conscience, ce qui va vous permettre de vous percevoir, ainsi que votre   environnement différemment, ressentir un profond bien-être, développer une meilleure compréhension de vous, lutter contre la morosité, l’anxiété, les ruminations parasitantes.

Diplômée de l’école Esophro Nantes (certifié RNCP), j’ai bénéficié d’une formation de qualité de 507 heures sur 30 mois auprès de formateurs comme Alain Lancelot Sophrologue et coach, Jacques Leconte, précurseur de la psychologie positive en France.

Mes valeurs : le respect et la bienveillance

Je vous accompagne dans un cadre sécuritaire dans le respect de ce que vous êtes,  de votre histoire, de vos expériences. C’est dans la bienveillance, l’empathie et l’écoute que je vous propose un suivi ciblé à votre objectif, en m’adaptant à vos valeurs et  votre réalité de vie. Je souhaite que chaque être humain puisse être heureux et épanoui dans son quotidien. Mes accompagnements sont ajustés à vous, pour  vous permettre de développer vos ressources et vos capacités.

Ma spécialité : la famille

Je suis spécialisée dans l’enfance-l’adolescence et la parentalité. Fort de mon expérience au delà de la sophrologie, j’ai une bonne connaissance des problématiques rencontrées par les enfants, les adolescents et leurs parents. Que ce soit pour les difficultés de gestion des émotions, des troubles de l’attention ou un manque de confiance en soi, j’ai une écoute attentive et particulière sur le chemin de vie que chacun traverse à la maison et à l’école. Je dispose d’un panel d’outils intéressant pour les accompagner dans le développement de leurs ressources et de leurs compétences pour qu’ils puissent poursuivre sur la voie de leur épanouissement personnel.

J’interviens régulièrement auprès d’enfant diagnostiqué Haut Potentiel, mais aussi auprès d’enfant dys ou encore d’enfant Hypersensible.  La sophrologie vient en support d’accompagnement et répond efficacement aux difficultés rencontrées.

 

Mon réseau : aux alentours de Nantes

« Seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin » proverbe africain

La sophrologie est une discipline complémentaire à la médecine, la psychologie, l’ostéopathie et bien d’autres, c’est pourquoi j’ai choisi de travailler avec un réseau de professionnels qui partage une sensibilité et des valeurs communes autour de la question du bien-être et de l’équilibre au quotidien.

  • Le cabinet médical Ouche Dinier à Rezé
  • Le cabinet de psychologie de Mme Darie Magnin à Rezé
  • Le cabinet de psychologie de Mme Roussel à Rezé
  • Le cabinet de psychopédagogie de Mme Sandrine Bauden à la Montagne
  • Le cabinet conseil et magnétisme de Mme Karine Olivier à Bouguenais
  • Le cabinet le Grand Lieu, avec l’ostéopathe Gaëtan Godet à Bouaye
  • Le cabinet de sage femme de Mme Duby à la Montagne
  • Le cabinet de psychologie de Doris Baron à Rezé
  • Le cabinet de soin bye bye allergie de Cécile Calais, Saint Brévin les pins.
  • Le cabinet Chrysalide et Humactive formation-qualité de vie au travail, de Sophie Meunier et Chantal Garin, Vertou
  • Le cabinet de soin hypnothérapie et magnétisme, de Servane Mercier, Vertou.

Je travaille également en partenariat avec la Pharmacie Lardeux-Orain à La Montagne.

Je suis également membre du :

Formations continues

« La curiosité fait naitre des passions, la volonté fait naître des compétences »

Avril 2018 / Formation TIPI direct, TIPI petit

Octobre 2016 / Conférence Agnès Dutheil, Favoriser l’estime et la confiance en soi des enfants

Mai 2015 / Conférence Christophe André, le bonheur

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Bibliographie non exaustive

Développement personnel

                                     Imparfait, libres et heureux, Christophe André

                                     La vie intérieure, Christophe André

                                     Le pouvoir du moment présent, Eckart Tolle

                                     L’art du calme intérieur, Eckart Tolle

                                     Revivre sensoriellement, Luc Nicon

                                     Se libérer de nos démons, Cécile kapfer

Gérer ses émotions, Olivier Nunge et Simone Mortera

L’art d’Ecouter, Patrice RAS

Estime de soi, confiance en soin amour de soi, Patrice RAS

L’ancrage énergétique, Mary Laure Teyssedre

                                     Vivre avec soi, Jacques Salomé

                                     Jade et les sacrés mystères de la vie, François Garagnon

                                     Le livre du voyage, Bernard Weber

                                     Fais toi confiance, Isabelle Filiozat

                                     Les 4 accords toltèques, Don Miguel Ruiz

                                     L’homme qui voulait être heureux, Laurent Gounelle

                                     Les dieux voyagent toujours incognito, Laurent Gounelle

                                     Le jour où j’ai appris à vivre, Laurent Gounelle

                                     La puissance de la joie, Frédéric Lenoir

                                     Petit traité de la vie intérieur, Frédéric Lenoir

Les clés du royaume intérieur, Didier Specht

                                     Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie, Jorge Bucay

Zen ! la médidation pour les nuls, Stephan Bodian

La PNL pour les nuls, Romilla Ready et Kate Burton

                      Ta vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, Raphaelle Giordano

 

Parentalité, enfance, adolescence

                                     Au cœur des émotions de l’enfant, Isabelle Filiozat

                                     L’intelligence du cœur, Isabelle Filiozat

                                     La discipline positive, Jane Nelsen

                                     Se faire obéir sans crier, Barbara Unell et Jerry Wyckoff

                                     Calme et attentif comme une grenouille, Eline Snel

                                     Le livre de l’enfant doué, Arielle Adda

                                     Trop intelligent pour être heureux ? L’adulte surdoué. Jeanne Siaud-Facchin

                                     L’enfant surdoué, l’aider à grandir, l’aider à réussir Jeanne Siaud-Facchin

Réussir son orientation, Axelle Laroumet

Sophrologie et activités ludiques, Christelle Thirion

Yoga pour se réveiller, Mariam Gates

Grosse colère, Mireille d’Allancé

La couleur des émotions, Anna LLenas

Aider votre enfant à Haut Potentiel à s’épanouir, Stéphanie Couturier

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