Mes ateliers partagés Sophro Psycho

[Comment vivre sa différence petit zèbre a aussi le droit au bonheur]

Hypersensibilité, hyperémotivité, maux de ventre à répétition, stress régulier , difficulté de concentration, estime de soi fragilisé, perte de confiance en soi, faux self, isolement, exclusion, difficulté à s’intégrer dans des groupes …. Le quotidien des enfants haut potentiel peut apparaître angoissant pour lui et ses parents.  Pour les aider à vivre leur enfance le plus sereinement possible et les aider à s’épanouir beaucoup ont recours à quelques séances de psychologie ou de la sophrologie. C’est pourquoi avec la psychologue Alexie Roussel, nous avons eu l’idée de combiner nos compétences et nos connaissances pour proposer des ateliers sur mesure afin d’aider vos enfants. L’alliance de la sophrologie et de la psychologie est une véritable chance à saisir. La sophrologie  du grec SOS PHREN LOGOS signifie la science de l’esprit (ou conscience) en harmonie et la psychologie du grec PSUKHÊ LOGOS signifie la science  de l’âme,  ce sont deux disciplines qui se complètent parfaitement bien pour  aider l’individu à mieux se connaitre.

Dans nos ateliers nous proposons un mariage autour de techniques de sophrologie pour se mettre à l’écoute de soi, de ses sentiments, de ses émotions et des connaissances sur le fonctionnement d’un petit zèbre.

Chacun sa place, chacun son rôle. L’idée est de respecter la place de chacune dans nos compétences. Ainsi, Eglantine prend en charge l’animation des techniques de sophrologie, facilite le retour du vécu  et le réinvestissement dans le quotidien des enfants.  Alexie prend en note le vécu des enfants et apporte un éclairage particulier à chacun sur le fonctionnement de leur cerveau, comment s’adapter et enrichir leurs potentiels pour le mettre au service de son bien-être.

A chaque atelier = 1 thème

1er atelier = Se mettre à l’écoute de ses sensations corporelles

2ème atelier =Se  mettre à l’écoute de sa respiration pour gérer ses émotions et sa concentration.

3ème atelier = Comment fonctionne notre cerveau.

4ème atelier = Comment gérer nos émotions.

5ème atelier = Développer son estime de soi.

6ème atelier = Temps de retour parent / enfant.

A l’issue de ces 5 ateliers l’enfant repart avec une meilleur connaissance de soi et de son fonctionnement, et en plus il repart, également, muni d’une boite à outils qu’il pourra emporter avec lui partout et qu’il pourra utiliser dans son quotidien dès qu’il en ressentira le besoin.

Atelier à destination : Les ateliers partagés sont conçus pour des enfants diagnostiqués Haut Potentiel Intellectuel âgés de 7 ans à 10 ans.

Toutefois, si vous le souhaitez des ateliers pour adolescent peuvent être conçus également sur demande particulière.

Prix des ateliers: Chaque atelier ont été conçu comme une pyramide, la base étant se mettre à l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur de soi. Chaque atelier dure 1H, pour un coût de 30 €, soit  180 € l’accompagnement sophro/psycho de 6H.

Nombre de place : Pour favoriser les échanges et la mise en confiance, le nombre d’enfants par atelier est limité à 4.

Lieu des ateliers :Les 5 ateliers se déroulent au cabinet de sophrologie : Le Lieu re-Source au 42 rue des coteaux, 44340 Bouguenais. Le 6ème atelier se déroule au cabinet de psychologie au 19 boulevard Louise Michel (cabinet dentaire) 44400 Rezé.

LES ATELIERS PARTAGEES SOPHRO PSYCHO T

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