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Développer la confiance en soi de l’enfant avec la sophrologie !

Développer la confiance en soi de l’enfant avec la sophrologie !

Tout comme les adultes, les enfants sont traversés par des émotions et des moments de
stress. De la naissance à la période de l’adolescence, il passe des étapes
importantes de construction de leur moi, leur permettant de construire une
confiance en soi solide.

Comment la sophrologie peut aider les
enfants ?

L’enfant est un être sensible qui peut vivre son environnement comme une source d’angoisse
et de stress. Ainsi, il arrive que l’enfant soit perturbé par ce qu’il vit dans
sa vie entrainant des troubles variés comme  des difficulté
d’endormissement, des problèmes d’énurésie, des somatisations (douleurs
variées) , des troubles de l’attention, de la concentration, de la
mémorisation, de l’hyperactivité, de l’agressivité, de la fuite, de l’inhibition,
de la prise de pouvoir, de comportements violents, de TOCS, de troubles
alimentaires ….

Parce que les enfants ont une personnalité unique, la sophrologie les accompagne 
sous forme ludique à partir de 4 ans.

Quelles sont les bénéfices de la sophrologie pour
l’enfant dans son quotidien ?

La pratique,de la sophrologie va favoriser le développement de l’enfant

  • Stimulation de la créativité.
  • Favorise l’autonomie.
  • Gestion des émotions
  • Gestion des peurs, des colères et de la tristesse.
  • Développement de la capacité à retrouver son calme.
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Développement de la conscience du corps, des sensations.
  • Favorise la communication, et l’expression des besoins
  • Développement de la capacité de concentration et d’attention
  • Diminution de la somatisation.

Plus
globalement, la sophrologie va amener l’enfant à GRANDIR DE FAÇON
HARMONIEUSE.

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