Les marches de l’instant présent

Et si nous partions à la découverte du pays du bonheur.

Je vous donne rendez vous tous les lundis matin de 8h45 à 9H30 pendant la période scolaire pour venir vivre un moment de convivialité et de simplicité autour de la sophrologie et de la nature.

Je vous propose de vivre un temps de recentrage sur soi et de partir ensuite en balade, en pleine conscience de vos 5 sens. Lors de cette balade je vous inviterai à vous mettre à l’affût de tous les phénomènes qui se jouent en vous dans l’instant présent, et d’accueillir de ce qui se passe sous vos yeux comme un enfant qui découvre pour la première fois. Je vous propose de renouer avec vous et la nature.

Les marches de l’instant présent sont au tarif de 10 €

Vous pouvez vous inscrire ou venir directement à 8H45 au 42 rue des coteaux 44340 Bouguenais

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